Ein Wochenende nur für dich.
Fr 03. – So 05. Oktober 2025 | Schwarzwald | Yoga & Crystal Sound Healing
Diese Auszeit ist ein liebevoller Raum nur für dich als Mutter – zum Auftanken, Entspannen und Wieder-bei-dir-Ankommen.
Dich erwarten sanftes Hatha- & Kundalini-Yoga, tief entspannende Klangreisen mit Alchemy Crystal Singing Bowls und Zeit in der wohltuenden Natur des Schwarzwalds.
Kein Leistungsdruck, keine To-dos – nur du, dein Atem, dein Körper, dein innerer Raum.
Was dich erwartet
– Hatha- & Kundalini-Yoga speziell für Mütter
– Crystal Sound Healing – tiefe Regeneration & Entspannung
– Zeit für Stille, Natur & Austausch mit anderen Frauen in einer kleinen Gruppe
– Köstliche, liebevoll zubereitete vegetarische Verwöhnküche (Buffet)
– Rückzug im Seminarhaus Steinweiden – idyllische Alleinlage, viel Ruhe, mit kompakter Gartensauna
Für wen:
Für Mütter mit kleinen oder größeren Kindern, die sich bewusst ein Wochenende nur für sich schenken möchten. (Hinweis: keine Kinderbetreuung; die Auszeit ist ohne Kinder geplant.)
Programm
Freitag 03. Oktober
14:00–16:00 Uhr Anreise & Ankommen
18:00 Uhr Mamma Mia! – Abendessen
20:00 Uhr Mama-Relax – Crystal Sound Healing
Samstag 04. Oktober
8:30 Uhr Mama-Flex – Hatha- & Kundalini-Yoga
10:00 Uhr Mamma Mia! – Brunch
12:00 Uhr Mama-Frei – Zeit für dich
15:00 Uhr Mama-Süß – Kaffee und Kuchen
15:30 Uhr Hot Mama – Sauna
18:00 Uhr Mamma Mia! – Abendessen
20:00 Uhr Mama-Relax – Crystal Sound Healing
Sonntag 05. Oktober
8:30 Uhr Mama-Kakao – Kakao-Zeremonie mit Musik & Tanz
10:00 Uhr Mamma Mia! – Brunch
12:00 Uhr Abreise
Hinweis: Das Programm kann sich leicht an Gruppe & Wetter anpassen.
Preise
Preise inkl. Programm, vegetarischer Verpflegung (inkl. unser Quellwasser, Kaffee und Tee), Bettwäsche und Handtücher; zzgl. Kurtaxe (€2,20 pro Person/Tag). Alle Preise sind inkl. MwSt.
| Zimmertyp | Belegung | Preis p.P. in € |
| Superior Talblick | 1 Person | 350 |
| 2 Personen | 270 | |
| Traditionell Talblick | 1 Person | 330 |
| 2 Personen | 250 | |
| Traditionell Waldblick | 1 Person | 290 |
| 2 Personen | 230 | |
| Junior Suite | 1 Person | 430 |
| 2 Personen | 350 |
Ruhe finden. Kraft schöpfen. Strahlen.
Was mitbringen?
- Hausschuhe und Wanderschuhe
- Trinkflasche, evtl. Thermoskanne
- Saunasachen (Schlappen, Bademantel, Saunatuch) – Leihmöglichkeit Saunatücher und (begrenzt) Bademäntel vorhanden
- Bequeme, warme Kleidung für Yoga & Wanderungen
- Bequeme, fröhliche Kleidung zum Tanzen am letzten Tag des Retreats
- Eventuell Stift und Journal (eine Auswahl schöner Notizbücher gibt es auch bei uns)
