Natürlich fasten im Schwarzwald

Deine Auszeit in der Natur mit Yoga und Klangheilung

Berge, Wald und heilsame Stille schaffen die idealen Voraussetzungen, um den Alltagsstress hinter dir zu lassen. Hier kannst du erleben, wie Fasten zu mehr Präsenz, Gesundheit und innerer Freiheit führt.

Wünschst du dir neue Energie und einen klaren Geist?

Warum dieses Retreat

• Exklusiver Kraftort in stiller Alleinlage – Haus nur für unsere Gruppe
• Wunderschöner, sakraler Seminarraum – ideal für Yoga & Klang
• Authentisches Yoga, Morgenmeditation, Sound Healing
• Hauseigenes Quellwasser, basische Brühen, achtsames Fastenbrechen
• Zeit für dich – um mit neuer Kraft und innerer Klarheit heimzukehren

Was dich erwartet

• Hatha-Kundalini-Yoga – geeignet für Einsteiger:innen & Geübte. Matten und sonstige Yogautensilien sind vorhanden.
• Crystal Sound Healing – hochschwingende Alchemy™ Kristallklangschalen beruhigen das Nervensystem und führen in tiefe Ruhe.
• Verpflegung – basische Gemüsebrühen, achtsames Fastenbrechen und zwei Aufbau-Mahlzeiten.
• Natur & Entspannung – Waldspaziergänge, Sauna und Sonnenterrassen.
• Kakaozeremonie

Dieses Retreat ist ideal für dich, wenn…
 … du dich nach echter Regeneration sehnst – körperlich, mental und seelisch – inmitten heilsamer Natur.
 … du Fasten als bewusstes, ganzheitliches Erlebnis erfahren möchtest – mit fundierter Begleitung.
 … du offen bist für neue Impulse, die deine Gesundheit stärken und nachhaltige Veränderung ermöglichen.

Neugierig? Mehr Infos findest du hier: Häufige Fragen (FAQ) und im Blog: Fasten – Fakt & Fiktion.

Termine

• 5.–10. Januar 2026
• 23.–28. Februar 2026
• 2.–7. März 2026
• 13.–18. April 2026
• 1.–6. Juni 2026

Programm

Montag
13:30–16:00 Anreise · 16:30 Willkommenskreis · 18:00 Gemüsebrühe · 19:30 Crystal Sound Healing

Dienstag–Donnerstag
8:30 Stille & Meditation · 9:00 Hatha-Kundalini-Yoga · 10:30 Sharing · Zeit für dich · 13:30 Gemüsebrühe · 15:00 Waldwanderung / Sauna & Zeit für dich · 19:30 Crystal Sound Healing

Freitag
8:30 Stille & Meditation · 9:00 Hatha-Kundalini-Yoga · 10:30 Sharing · Zeit für dich · 13:30 Gemüsebrühe · 15:00 Waldwanderung / Sauna & Zeit für dich · 18:00 Fastenbrechen · 19:30 Feuerzeremonie (wenn wettertechnisch möglich)

Samstag
8:30 Stille, Kakao & Meditation · 9:00 Feier mit Musik & Tanz · 10:00 Aufbau-Brunch · 11:30 Abschlusskreis · 13:30 Aufbau-Mittagessen · 15:00 Abreise

Hinweis: Das Programm kann sich leicht an Gruppe & Wetter anpassen.

Intuitive Massagen können im Voraus gebucht werden.

Individuelles Coaching steht ebenfalls zur Verfügung, um dich gezielt bei nachhaltiger Veränderung zu unterstützen.

Preise

Folgende Preise sind inkl. Fastenverpflegung, Bettwäsche und Handtücher, zusätzlich Kurtaxe (€2,20 pro Person/Tag). Alle Preise sind inkl. MwSt.

Das Retreat findet mit 8-12 Teilnehmern statt.

Seminarleitung

Andy Wolf – Sound Healer (Level 1 & 2), Musiker, Fastenleiter

Fausta Geelhoed – Yogalehrerin, Coach & Therapeutin, Fastenleiterin